伯恩斯新情绪疗法3——消极思维的根源 在产生消极思维的时候,不断的自问产生这种思维的假设是什么,通过连续的思考和提问找出最根源的想法。比如:通过追问每一个下意识思维的含义,找到每一种隐性假设,然后审...