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月经来了怎么办才能缓解疼痛(来姨妈肚子疼怎么可以缓解)
来姨妈肚子疼怎么可以缓解 注意保暖 在肚子疼时，可以通过喝热水、多穿衣服等方法来加热身体，这样能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。2.按摩 按摩也是可以治疗月经肚子疼的有效方法，...
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