精神萎靡不振身体乏力嗜睡(头蒙浑身无力想睡觉没精神)

头蒙浑身无力想睡觉没精神

头蒙浑身无力想睡觉没精神1 头晕、犯困、乏力、浑身没劲，可能与熬夜、疲劳、睡眠不足、睡眠质量差有关系，可以通过休息、营养来改善。还有一部分可能出现了感冒、病毒感染，也会引起类似的症状。那么全身的自然就容易乏力了。水湿浊邪在体内淤积日久,就会化热,形成湿... 而健脾,恰恰就是增强化浊之能的根本所在。 健脾袪湿需要如何做呢?几十万都把你给难得,这也真是自己给自己压力! 说不好听点,现在绝大部分年轻人都是一屁股的负债!就拿我来说,本人在三线城市,目前负债60万。如果大家平时经常感觉到头晕身体乏力的话，可能是由于睡眠质量不佳，精神压力大，运动不足，患有贫血等原因导致的。

首先，是身体健康问题。我可以肯定的是，你一定是一个不喜欢运动的人，经常不锻炼身体，导致了身体各个器官的迟钝和老化，从而会出现精神萎靡不振的情况，这个是比较常见的。第夜间睡眠不足，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身乏力、嗜睡、人没有精神，整个人显得无精打采的。

人总躺着血液流动相对慢,人体的很多机能都处于闲置状态。不能充分进行新陈代谢,久而久之,肌肉松弛,精神懈怠,当然会没有精神,没有力气。这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。生理性因素：一般来说，人在极度疲劳的状态下，往往就会出现浑身无力、想睡觉、精神萎靡的现象。

生理因素 总感觉疲劳想睡觉大多数属于生理现象，通常是因为前一天晚上没有休息好，或者长时间缺乏睡眠，甚至因为季节的原因（春困秋乏），导致精神萎靡不振、身体困重、老想睡觉。全身无力没精神总想瞌睡可能是由植物神经功能紊乱、身体出现疾病、营养不良等引起。 由于长时间的植物神经功能紊乱导致,与平时不规律的生活习惯和睡眠习惯等有关。我是精神科医生,我来给你讲一讲精神病患者的故事。 精神病人是天天能睡吗? 首先,我们要明确一件事,精神病指的是什么?