赏心悦目家庭DIY淡水狗头鱼的做法

海楼梦归处 5 2024-12-13

家庭DIY淡水狗头鱼的做法

淡水狗头鱼是一种淡水鱼类,因为其形状像狗头而得名。它们体型大、肉质鲜美,常被人们视为重要的食用鱼类。除了在市场上购买,其实我们也可以自己动手,用简单的材料在家里DIY淡水狗头鱼。

准备材料:

1. 羊角豆(100克)

2. 红椒(1个)

3. 姜蒜(各适量)

4. 转基因豆腐(1块)

5. 糯米粉(适量)

6. 鲫鱼(500克)

7. 盐、料酒、生抽、老抽、白糖、花椒粉、鸡精、香油(各适量)

8. 水(适量)

步骤:

1. 将羊角豆洗净去掉两端的硬壳,切成小段。红椒和姜蒜分别洗净,切成细末。

2. 将鲫鱼去鳞洗净,切成大小均匀的块状,用盐、料酒、生抽、老抽、花椒粉、糖搅拌均匀,腌制15分钟。

3. 取一大碗,加入适量的糯米粉和水,搅拌均匀,做成糯米粉浆备用。

4. 取一个平底锅,加热适量的油,放入腌制好的鲫鱼块,煎至两面金黄色,炒熟后捞出备用。

5. 锅中倒入适量油,加入姜蒜末和红椒末,煸炒至香味出来,放入羊角豆翻炒2分钟,加入适量水和适量盐、白糖继续翻炒3分钟。

6. 加入煎好的鲫鱼块,翻炒均匀后倒入适量生抽和鸡精调味,翻炒均匀即可。

7. 取一个小碗,将适量花椒粉和香油混合,拌匀后浇在狗头鱼上即可。

做好了这道DIY淡水狗头鱼,水煮鲜口感豆腐就成了它的好搭档。不仅美食,而且消耗热量还少,更加适合家庭做。邀约亲朋好友一起品尝吧!

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