打喷嚏的正确姿势(打喷嚏闪了腰什么原因)

人们控制不住会打喷嚏,打喷嚏的时候捂嘴和张嘴哪种好?

北京市疾控中心传染病地方病控制所的孙瑛介绍，即便是健康人打喷嚏和咳嗽，其产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒。所以，打喷嚏时掩住口鼻，既是讲卫生的表现，也是一种礼仪。打喷嚏时用手挡是错误的! ” 当复旦大学附属中山医院呼吸科胡必杰教授一本... 难道成千上万人每天都在用的姿势错了吗?打喷嚏时掌握正确的姿势很重要，要阻断细菌传播，避免传染他人，正确的做法是：在打喷嚏或咳嗽时，最好用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。 用手掌捂住嘴 2. 握拳挡住喷嚏 3. 快速抽出面巾纸遮掩 医生表示，最佳选择是用纸巾，但不是什么纸巾都能胜任，至少要有4层的面巾纸才行，否则可能无法承受喷嚏的巨大冲力，细菌照样会穿越纸巾，四处播洒。

来源:【环球时报健康客户端】受访专家:复旦大学附属中山医院骨科主任医师 郭常安本报记者 施婕打喷嚏,这一平常的举动竟会引发骨折?打喷嚏的正确姿势 冬季属传染病高发期,打喷嚏应尽量避开人群。 打喷嚏时应用口罩、手帕、纸巾等物捂住口鼻,避免因细菌喷溅感染他人。

当咳嗽或打喷嚏的时候，应尽量避开人群。用纸巾或手绢捂住口鼻。使用后的纸巾不要随便乱扔，要扔进垃圾桶。身边没有纸巾、手绢时，可用胳膊捂住口鼻。咳嗽或喷嚏后，要立即清洗双手。正确姿势 当孩子感到需要打喷嚏时,可以教他们采用以下正确姿势: 11.用手帕或纸巾捂住口鼻,避免将口鼻直接对准别人或食物; 12.若在户外,避免对着风或别人。

大冬天的,在家开窗透气,或者实在有事需要出门,被冷风吹着打个喷嚏什么的,在所难免。“特殊时期”,正确的打喷嚏姿势,不仅关乎文明,还关乎健康。打喷嚏的正确姿势是远离他人,用纸巾或毛巾遮住口鼻。若来不及,可抬起胳膊遮住口鼻,再打喷嚏。

先要知道人为什么会打喷嚏？当鼻子受到刺激的时候，就会出现打喷嚏，这是一种正常的生理反应，但是很多人在打喷嚏的时候会用手去捂着，那么我们现在来了解一下，打喷嚏正确的做法应该是怎么样？如果身患重感冒的你是个有礼貌的人,那么当你在打喷嚏或咳嗽的时候就会采取一些措施避免将病菌传染给他人。想打喷嚏的时候憋着不打，可能会导致鼻腔内的刺激物质（如灰尘、花粉等）在鼻子里停留更长的时间，刺激鼻黏膜更多，这会增加嗓子部分的压力，并导致鼻腔内部肌肉的收缩，增加了眼睛泪液的分泌。

咳嗽、打喷嚏要捂住口鼻 因此在公共场所,很多人打喷嚏时也都会礼貌地选择用手捂住口鼻动作标准,整齐划一 但是今天我们要残忍地告诉你真相:其实这个动作是错误的!打喷嚏是人体保护自己的手段打喷嚏,也叫喷嚏反射,是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。很多人在打喷嚏时，习惯性的弯腰低头，这种做法是错误的，打喷嚏最好采取坐姿或者一手放置腰部，支撑身体，这样下可以保护脊椎，紧急情况下，半蹲位也是不错的姿势。如果打喷嚏时太过用力,或姿势不对,就可能导致骨折。虽然打喷嚏骨折常见于骨质疏松患者,但有时年轻人也可能中招。